Escolher um berço seguro é uma das principais preocupações dos pais que estão montando o enxoval do bebê. Afinal, é nele que o recém-nascido passará boa parte do tempo nos primeiros meses de vida. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a segurança do sono infantil deve ser prioridade para reduzir o risco de sufocamento e da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI). Neste artigo, vamos abordar as principais recomendações da SBP para garantir um sono tranquilo e seguro.

O que um berço precisa ter para ser seguro?

Para garantir a segurança do bebê, um berço deve seguir as normas estabelecidas pelo Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia) e atender às recomendações da SBP. Veja os critérios essenciais:

• Grade fixa e espaçamento seguro: as barras laterais devem ter um espaçamento de no máximo 6,5 cm entre elas para evitar que o bebê prenda a cabeça ou alguma parte do corpo.
• Estrutura firme e resistente: verifique se o berço não apresenta peças soltas ou parafusos mal fixados.
• Colchão adequado: deve ser firme e ter o tamanho exato do berço, sem folgas, para evitar riscos de sufocamento.
• Altura regulável: nos primeiros meses, o estrado pode ficar mais alto, mas deve ser rebaixado conforme o bebê cresce e começa a se movimentar.
• Pintura atóxica: escolha berços com tinta não tóxica, pois os bebês tendem a levar tudo à boca.

O que evitar no berço do bebê?

Muitos pais decoram o berço com almofadas, protetores e bichinhos de pelúcia, mas esses itens podem aumentar o risco de sufocamento e da SMSI. A SBP reforça que o ideal é um berço livre de acessórios desnecessários. Outros pontos de atenção incluem:

• Travesseiros e cobertores pesados: prefira roupas adequadas para a temperatura ambiente, evitando itens que possam cobrir o rosto do bebê durante o sono.
• Berços com grades móveis: esse modelo já foi proibido em muitos países devido ao risco de acidentes.
• Mosquiteiros sem fixação adequada: evite modelos que possam se soltar e cair sobre o bebê.

Dicas da SBP para um sono tranquilo e seguro

Além de escolher um berço seguro, algumas práticas recomendadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria ajudam a garantir noites mais tranquilas para o bebê:

• Coloque o bebê para dormir sempre de barriga para cima, posição mais segura contra a SMSI.
• Mantenha o quarto arejado e com temperatura agradável.
• Evite exposição a fumaça de cigarro ou cheiros fortes no ambiente do bebê.
• O bebê deve dormir no mesmo quarto que os pais nos primeiros meses, mas em um berço próprio.
• Sempre que possível, opte pelo aleitamento materno, pois ele reduz o risco da SMSI.

Seguindo essas recomendações da SBP, o bebê terá um ambiente seguro para dormir e se desenvolver com tranquilidade.

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